Ontem foi um dia meio down. Acordei cedo pra ir correr, 9km! Um percurso quase plano, em frente ao Shopping Aricanduva. Comi um pedaço de pão, tomei leite... tudo normal. Um sol de rachar logo cedo.
Chegamos no lugar da corrida e já aquele calor saariano. Estávamos meio atrasados, fomos pegar o chip e direto pra largada.
Corri os primeiros 3 km com dor no lado. E sol na cuca (fui de boné pra dar uma amenizada). Aí do 3 ao 6 fui praticamente correndo/rastejando. O calor era insuportável, e a água que eu joguei no corpo no km 3 secou em tipo, 2 minutos. Boca seca, rosto ardendo apesar do boné e do protetor. Fui com o ipod, que começou a me incomodar. Tirei e fiquei só com a minha respiração arfante. Seca seca seca! quando passei o postinho dos 6, tive que andar. Não deu. Pedi arrego. Chamei empada. Total.
Fiquei bem chateada na hora. As duas outras pessoas que estavam comigo também tiveram que andar.
Mas tudo bem! Uma hora ia acontecer né... nem sempre estamos bem no dia, nem sempre o clima vai estar favorável.
Agora fiquei imaginando a São Silvestre, que é no auge do calor, com um percurso horrível e num horário ingrato. É realmente um desafio.... que eu vou deixar pro ano que vem!!! HAHAHA!!
a dieta vai aos trancos, esses dias estava com 62,5, hoje pesei 62,6 antes do café. Acho que aos poucos tá indo.
segunda-feira, 8 de outubro de 2007
sexta-feira, 5 de outubro de 2007
Meio distante
Então gente. Assim como muitas de nós, tenho ciclos de altos e baixos na minha determinação pelo emagrecimento. Tem época em que isso é mais uma prioridade, tem épocas que não...
E essas semanas não tenho pensado tanto nisso. Por isso a falta de posts. Tenho tanta coisa pra fazer, e não estou rendendo nem metade do que poderia. Falta de concentração mesmo.
Mas podem ficar tranquilas pq a coisa não desandou de vez não. Continuo comendo normalmente, o que pra mim significa me manter nos 63 quilos. Continuo correndo religiosamente. Aliás uma das minhas preocupações da semana é que vou correr 9 quilômetros no domingo, hehe.
Como não estou acima do peso no sentido clínico, apenas no sentido estético, não tenho pressa pra perder esses últimos 3 quilos.
Bom, preciso ir botar a mão na massa porque quem não começa não termina.
E essas semanas não tenho pensado tanto nisso. Por isso a falta de posts. Tenho tanta coisa pra fazer, e não estou rendendo nem metade do que poderia. Falta de concentração mesmo.
Mas podem ficar tranquilas pq a coisa não desandou de vez não. Continuo comendo normalmente, o que pra mim significa me manter nos 63 quilos. Continuo correndo religiosamente. Aliás uma das minhas preocupações da semana é que vou correr 9 quilômetros no domingo, hehe.
Como não estou acima do peso no sentido clínico, apenas no sentido estético, não tenho pressa pra perder esses últimos 3 quilos.
Bom, preciso ir botar a mão na massa porque quem não começa não termina.
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