Mais magra ainda.

É, parece que pra mim o segredo é não fazer regime. Estou oficialmente com 62 cravados (Agora pesando de roupa, porque não tenho mais balança em casa).
Tenho andado na medida do possível. Desde domingo estou com amidalite e febre, então sem academia pra garotinha aqui. Mas semana que vem volto 100%. Aliás ontem me deu um cinco minutos e tô mais animada pra fazer as coisas que tenho que fazer. E não são poucas. Fiz uma lista e hoje já resolvi várias coisas. Tava meio paradona e deprê. Passou.

Tô comendo normal.. tentando ficar mais saudável, tenho tomado bem pouco refrigerante. Fui no mc donalds hoje com a minha mamis e comi só um mc duplo com salada e água de coco. Super light! Heheheh. Aí de tarde tomei um suco de laranja e depois um corpus de abacaxi. De manhã não lembro o que comi... ah, musli.
Agora vou comer comidinha, panqueca com salada e arroz e feijão. Vontade de comer comida... nada melhor que arroz com feijão.

Novo peso.

Bom, já que tenho me pesado em várias balanças da rua esses dias e todas têm acusado uma perda de peso, vou mudar a barrinha. Tem dado 62,5 de roupa, um dia deu 61,7 em uma das farmácias. Vou colocar 62,3 imaginando o peso sem roupa.
Hoje volto a ir na academia. Fiquei sem ir mas não deixei de me exercitar. Ontem corri 5 km em 32 min. Estou me sentindo mais magra, também psicologicamente. Comendo normal. Hoje só porcarias, mas em quantidades homeopáticas.
Quarta feira vou escalar, acho que vai ser interessante! Fazer uma atividade física diferente as vezes pra variar um pouco.

Comprei o livro da Wendy Shaker, Segredos de uma Gordinha Feliz. Fiquei um pouco frustrada, apesar de algumas coisas que ela fala serem interessantes, de um modo geral ela parece bem mal resolvida com o próprio corpo e nada feliz. Raivosa até. Muitas contradições no que ela fala durante o livro. Mas tem algumas partes divertidas e muuuuitos "causos" engraçados! Eu que adoro tudo a respeito dos gordinhos emagrecentes me diverti.

Alguém tem mais alguma dica de livro que fala de coisas de gordo? Eu gostei bastante dos livros de SPA do Mario Prata. Queria achar mais algum nesse pique.
Comecei a ler também as Aventuras de Tom Sawyer e estou gostando, apesar do inglês antigo tornar a leitura um pouco mais difícil.
Esse ano vamos ver se consigo ler mais que ano passado. Quero pegar também alguns livros de economia, ou talvez papers pra estudar um pouco.
Acabei de ver que fui aprovada na minha monografia. Me formei mesmo! Quem diria.
Formada, magra... hahaha quero dizer, quase magra. Perdendo esses últimos 2 quilos vou ficar um palito. Pros padrões normais, é claro..

Hoje tava assistindo TV na padaria de manhã e tinham duas mulheres apresentadoras de jornal, e eu comentei "putz, elas são gordinhas". Cara, mas elas não são gordinhas! São normais! Mas o padrão televisivo é tão rígido que já vem gordinha na minha mente. Bizarro! Muito chato.

Pra vcs terem uma idéia de como a gente se influencia por padrões impossíveis, já me peguei pensando que a Hayden Panettiere, a Claire do "Heroes" é meio cheinha!! HAHAHA! Cara, ela tem o corpo lindo. Que absurdo. Preciso reeducar meu cérebro.

Adeus ano velho!

Espero que esse ano seja cheio de boas surpresas!
Bom, no quesito "peso" comecei bem. Além de não engordar nada nas festas emagreci. Hoje pesei na balança da farmácia, de roupa de correr e tênis e estava com 62,6. O que quer dizer uns 62 pelada! Estou me sentindo mesmo mais fininha. Se amanhã ainda estiver com o peso baixo assim, eu diminuo o valor da barrinha lá de cima.
Fui no Hopi Hari no dia 27! Gente, estava vazio, dava pra ir em todos os brinquedos váarias vezes! Fui 3 vezes no elevador. MUUUUIITTOO bom! tirando, é claro, o calor dos infernos que faz naquele lugar. Eu, meu irmão e a namorada dele gastamos fácil uns 25 reais em água. (4 reais a garrafinha!) Recomendo ir lá no fim do ano pra quem gosta de sacudir, cair e ficar de cabeça pra baixo!

Vou ter que me mudar esse mês.. que merda! De novo à procura de apto. O lado bom é que, ano novo, vida nova mesmo!

Merda merda.

Não tenho com quem falar, falo aqui. Dias de merda esses pra mim. Saco, saco. Não quero comer, não quero sair, não quero trabalhar, não quero nada. Só me enfiar num buraco e não sair mais. Porque essas merdas de namoros tem que ser tão lixo. Uma bosta. Nunca mais galera, nunca mais. Tô fora. Daqui pra frente fico sozinha. Desculpem o post raivoso.

Piiinheirinhos que alegria, tralálálálá

Passou o natal! E eu comi pouco. Aliás, menos do que como no resto do ano inteiro. Vou explicar. Eu não sou grande fã (na verdade eu não como nem forçada) da comida natalina tradicional. Doce com salgado. E minha vodrasta, uma senhora tradicionalista adooora fazer a ceia bem tradicional. Tudo, absolutamente tudo tem passas! É uma coisa incrível.
Bom, a família inteira gosta menos eu. Aí acabo jantando uma fatia de peru seco com rabanada e panetone.
Observação: A rabanada compensa tudo. É muito diferente de todas as rabanadas que comi por aí, bem molhada e com muita calda. Comi duas. Aí já injuriei! Tudo bem que hoje já estou arrependida de não ter comido mais. Mas minha irmã sabe fazer se eu quiser muito.
Pra compensar um pouco ontem minha mãe fez um prato típico. DELICIOSO! Não consegui comer muito pq estava com muita fome qdo cheguei e acabei comendo farofa demais antes.

Enfim, um natal light. Vou aproveitar pra caminhar agora de manhã (ainda acho que é cedo demais pra correr, o pezinho não aguenta). Aliás, estou tão triste de não correr que hoje sonhei com a corrida de janeiro. 7km. No sonho eu tava tão empolgada que corria a mais!! O cara vinha me parar "moça, já terminou a corrida, vai lá devolver o chip"!! hehehe.

Tá meio triste sem a academia esses dias. Já me acostumei a ir. Faço umas posturas de ioga em casa mesmo...rs.

O peso não sei bem como está, pesei na rodoviária de roupa e tava 63,8. Estou sem balança ainda. Bom, hoje quando estiver caminhando paro pra pesar em alguma farmácia. Só pra ter uma noção.

O comentário da Cris me animou a postar. Preciso mesmo postar mais, viu Cris? Vou me esforçar. É legal não só pq é um blog de gordura, mas pq eu falo coisas as vezes que não falo pra mais ninguém.

Gentem, não se desesperem se comeram demais. Já passou o pior que é o natal. Agora é só retomar as atividades normais, caminhar bastante (mesmo se estiver viajando, caminhar sempre é uma opção) e esperar o número da balança descer!

2008 vai ser o ano da meta pra gente galera. Pra mim faltam só 3 quilos, porque não??

Beijão pra todas e feliz festas, aquela coisa toda.

Ginástchica

Tenho feito as aulas de local lá na academia. Percebi que sim, tenho que reduzir a quantidade de banha do meu corpo, mas também preciso urgentemente de músculos. Tenho a força física e a definição de um nenem de 6 meses.
As aulas são puxadas e tem todos os exercícios que a gente precisa. Faço até agachamento. Que é um exercício importantíssimo.
E não adianta, não sou chegada na musculação. Prefiro muito mais fazer a aula de local.
Machuquei meu pé correndo no sábado, na corrida de Natal Corpore. Fiz 5,5km em 36min. Dava pra ser mais rápido mas tinha tanta gente que precisamos ficar desviando, subindo na calçada, etc. Parecia corrida de aventura. Mas corri mais rápido que o usual, isso somado ao terreno irregular acho que me deu uma escangalhada no pé. Fico uns dias sem correr. Vou fazer aeróbico no transport.
Enfim, voltando da digressão, a aula de local parece que já está fazendo efeito. E fiz só 3 aulas! hahahahaha até parece. Mas eu me sinto bem.
Tenho malhado então 4/5 vezes na semana. Me parece bom.
Pesei uns dias atrás e tava com 62,5. Fiquei ultra feliz. Também pq a taxa de gordura medida lá deu 27%. UHUUUU!!!
Estou comendo normal. Descobri que as fomes absurdas que eu estava tendo antes/durante de menstruar eram resultado da minha mudança de anticoncepcional. (Tinha ido do Yasmin pro Yaz, e agora voltei pro Yasmin) agora que voltei não senti fome anormal nenhuma. E nem subi de peso durante a menstruação.
Estou sem balança esses dias devido a um conflito conjugal. Tenho que sair pra me pesar. Com o pé desse jeito fica muito difícil. Ontem levei 50 minutos pra ir da minha casa até a farmácia, 5 quarteirões de distância. Vou mancando devagarzinho. Até sexta acho que melhoro aí saio pra me pesar. Não acho que a "balança" volte tão cedo. =(
Tirando o pé fudido, o fato de que um encanador de araque inundou meu apto, e que a minha balança se mudou, a vida vai bem obrigada.
Agora preciso tomar café da manhã! Porque apesar do meu estômago não achar isso, é a refeição mais importante do dia.

Eu de novo!

Como de praxe demorei um milênio pra voltar a postar. Sexta feira passada foi um dia legal porque entreguei minha monografia e parece que, depois de muitos anos, me formo. Dá uma sensação boa de completude, e alívio.
Corri a Nike 10k - super devagar, mais que de costume. Mas corri aproveitando e não fiquei destruída como da outra vez que corri 10km. Foi jóia. Já me inscrevi pra uma outra em dezembro.
No feriadão comi pra cacete, tava na TPM que pra mim não é tensão, é COMILANÇA (CPM), cheguei a bater 65 quilos inchadona. Aí passou, e hoje já pesei 62,9. O lance é não desesperar.
Estou indo na academia pra fazer exercícios agora, e só corro na rua no fim de semana. Acho um saco correr na esteira então faço só uns 15 minutos e alguma aula. Ontem por exemplo fiz 30 minutos de jump bem puxado e mais 10 min na esteira. Hoje corro uns 15 e depois faço ioga. Não sei se isso vai equivaler ou não as minhas corridas, que eram só 3x por semana. Mas também não estou muito preocupada, o importante é continuar se mexendo. Acordei hoje de manhã me achando tão magra... hahaha e nem emagreci nada não.
Aliás essa meta de 60 quilos até o fim do ano acho que não vai rolar. Só tem mais um mês e não vou mudar radicalmente minha rotina pra perder 2 quilos em um mês. Tô indo bem assim, ainda que muito devagar. Quem sabe até julho do ano que vem?
Esse ano consegui cumprir outras duas metas, que eram melhorar no trabalho e me formar. Duas em três tá bom. Na verdade foi duas e meia, porque perdi dois quilos e tinha que perder quatrto, então conta como meio. Hahaha.
Assisti um programa que chama "Meu cachorro é tão gordo quanto eu". Coisa absurda! Tadinhos dos cachorrinhos! Obesos, não conseguem respirar direito. Aliás agora que tenho a net assisto um monte de programa de gordinho no discovery health e gnt. Sou obcecada por gordinhos. Adoro ver programas onde eles fazem dieta, e emagrecem. O que eu mais gosto é ver eles correndo na esteira. E queimando calorias. Porque será? Será que esse meu fetiche tem algum fundo psicológico?? Hahahaha. Deve ser porque eu sonho em me ver emagrecendo e não consigo, aí projeto nos gorduchos da TV!
Uma tristeza que tem na minha academia nova é que não tem gordos. Todos são magros. Eu sou uma das mais gordinhas.