Consegui!!

Corri o raio dos 10 km. Fiquei acabada! Cheguei com os últimos. Mas consegui!
O percurso era bastante acidentado, passava pela Rubem Berta com subidinhas e descidinhas toda hora. Em muitos momentos quis andar! Mas não andei. Diminui o ritmo, fui bem devagarzinho, mas não andei.
Fiquei com dor no quadril do lado direito, e no joelho do lado esquerdo. Não uma dor absurda, mas um incômodozinho. Preciso treinar mais e perder peso. Sem contar comprar um tênis novo que se adeque a minha situação de subpronadora. Isso vou fazer logo logo. Agora perder peso... hahahahaha! Ontem a noite comi meio beirute (nao aguentei comer nem metade na verdade) e tomei um milk shake. 300ml. E o chorinho dele tá na geladeira me chamando, mas como não vou correr 10km hoje, não mereço..rs!
Hoje comecei o dia light, tomando suco e comendo pão preto com queijo light. E uvas. Vamos ver se faço um almoço leve e retomo a dieta.
Agora, acho que não consigo correr amanhã como de costume não. Ainda estou muito dolorida de ontem. Vamos ver se vou Quarta Feira. Também não posso ficar muitos dias sem correr senão além de não emagrecer vou acabar engordando.