RAPÁ!!
Fiquei muito chocada. Coloquei a mesma calça que usei pra foto anterior. Pra referência. Tirei as fotos. Na hora que fui comparar com as de dois meses e pouco atrás... AFE!! Outra pessoa!
Só correndo e fazendo abdominais, a textura da pele melhorou (menos celulites) consigo ver uma nuance de musculo, o culote atrás diminuiu muito, a barriga então!!! A postura está melhor também. Isso sem perder nenhum quilo praticamente. Perdi algumas gramas talvez. Só enrijecendo os músculozinhos que estavam escondidos. E comendo muito bem, obrigada. (Em torno de 2000 cals/dia)
Quando eu era aborrescente não acreditava nos benefícios de se exercitar. Hoje, 4 meses depois de não ser mais sedentária estou com outra opinião. O corpo mudou muito, isso porque só aguento fazer uns 80 abdominais por dia. E corro só 3x por semana.
Fiquei móoointo feliz. E agora, as famigeradas fotos:
Essa sou eu , um tempo atrás, sem forma nenhuma.

Agora essa sou eu, depois de dois meses e muitos quilômetros corridos!

E aqui uma transparência pra vcs verem os centímetros reduzidos. Chocante!

Bom, vou voltar pro trabalho aqui, mas muito mais sorridente! Agora imagine depois que perder esses 3 quilinhos aí! Só vai dar a redondinha no pedaço!
4 comentários:
putz....parabéns mulher!!!
Dá pra notar uma diferençoooooona, rsss....que ótimo...continue suas corridas que vc nao vai se arrepender!
Voltei a pegar firme.. hauahua só falta a academia.. aaiii
nossaaaa parabéns hein.. mtaaaaaaaaaaaaaa diferença.. é isso ai..
=D
beijos
Rapaaaaaa, hahahhahha, guria que dinfernça, me escadalizei! parab´nes ta linda viu! beijus
Cassete!! ops desculpa o palavrão,mas que diferença! esta linderrima mesmo e isso porque nem emagreceu só praticou exercicios, nossa ! parabéns vio e tenho certeza que isso vai dar animo a muita gente até eu mesma! exercício é sempre bom ainda mais de ver um resultado desses!
Mega meijos
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